刚过完年，超市的人不多，最重要的是我是晚上去的，刚去回来，这次破天荒的走着去的，超市离我们家不远，走路也就十分钟吧，逛超市带买东西，一共花了四十分钟，回来的时候是走路回来的，还提着东西，都出汗了，才知道身体有多虚。


    明天晚上接着出去锻炼，多锻炼身体，不要懒，总是一买东西买好几天的，在家里呆着不出门，这样对身体是不好的，还是要多锻炼，还要注意饮食，学会生活和照顾好自己，这是我认为最重要的事，目前是这样的。